北京儿童羽毛球培训哪家好

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小孩子学羽毛球应该从几岁开始？学羽毛球对孩子身心发展有什么好处呢？

01学羽毛球的孩子身体好

打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的帮助。打羽毛球时，挥拍动作可以让颈椎与脊椎放松下来，不仅可以预防脊椎压力过大造成前倾的后果，对颈椎病也起到防范作用。

学羽毛球的孩子视力好，在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。

02学羽毛球的孩子抗压力

羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练，每一阶段可以明显体会到进步的过程，这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处；而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育，强化学习和生活中的抗压能力。

03一般来说，6岁以后就可以开始学习羽毛球了

羽毛球是一项球类运动，也是一项技巧类的运动项目。6岁以后的孩子，在力量上基本可以满足项目需求了，俗话说“能扛得动拍子了”。当然，个体差异很大，不是每个孩子都可以在6岁的时候开始练习的。因此，主要是看你家孩子的发育是否可以扛得动球拍，与身高无关。

年纪小的孩子开始训练，在技术的掌握上有优势，特别是网前技术、手腕和手指运用的灵活度等方面都比大了以后学得好。就像学钢琴，大了学，手指比较生硬，羽毛球也是同样的道理。

不可避免的，小的学也有缺点，因为力量的问题，会迫使孩子完全使用大臂的力量击球，如果养成习惯就不好了。因此，多大的孩子开始学球，要看你孩子的力量是不是达到基本需求。还有，较好找有专业的教练学习，从小打下一个好的基础。

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