LEVEL1.垫上普拉提基础课程及进阶课程内容

1、普拉提起源及发展史

2、普拉提的基础概念练习原则及特点

3、普拉提的呼吸方法及原理

4、解剖学与生理学的普拉提应用

5、普拉提垫上体位动作分析、演示及练习

6、教练课程编排设计方案

7、普拉提课程销售及心理沟通技巧

8、如何成为一名的普拉提教练

LEVEL2.普拉提核心床培训课程

LEVEL3.普拉提训练器械应用课程

  注：LEVEL2.LEVEL3课程需要通过LEVEL1课程方能进阶，具体课程时间及进阶条件请咨询课程顾问