来源:石家庄动因体育
时间:2023/2/14 17:26:27
石家庄口碑好的少儿篮球培训班有哪些?小编推荐到石家庄动因体育少儿篮球培训学校了解一下。石家庄动因体育少儿篮球培训学校主要为7-17岁的学员提供篮球培训,邀请了专业的教练来为学员提供优质的教学,在教学上采用的是场馆和户外两种训练形式,不仅能够让学员掌握相关技能,同时也可以增强学员的体质,促进学员更好成长。
2019年开始,动因体育全面布局运动服务领域,构建少儿体育教育、运动空间、体育装备等业务。
动因体育以少儿体育教育为核心业务,提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务,坚持专业、标准、高品质。
如何通过十个动作训练儿童篮球
1.增加球性,腰部绕球。
2.腿部八字绕球,逐渐提升速度。
3.单手运球,一只手控球,另一只手放于背后,十五次一组。
4.运球折返跑,尽量做到球的平稳与增加前进速度。
5.投篮练习,距离逐渐加远,增加命中率。
6.上篮练习,尽量做到零失误。
7.胯下运球,降低身体重心运球,十五次一组。
8.背后运球,尽量做到不掉球,十次一组。
9.对抗练习,与小伙伴1V1,增加实战经验。
10.较后,做到每天练习,才能提升自己的水准。
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