新励成克服讲话直接不得罪人的本领

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　　如何锻炼不紧张的能力

　　1.多经历让自己紧张的情景，不紧张的能力，必须在让你紧张的环境中锻炼，比如你演讲紧张，那你就更要多去演讲;

　　2.增加自己的见识，见识越多，自信心越强，越不容易紧张;很多事情，书中都是有答案的，除了那些科学的发明我们还不清楚之外。

　　3.让自己有后路，比如你去面试，如果你已经裸辞，你很想要这个职位，自然会紧张，但是你就算面试失败还有现在的工作可以继续做，那就不会那么紧张了;我的经历告诉我，凡是我在意的面试，都没有成功，凡是我无心插柳的事情都成了。

　　4.面带微笑，保持积极乐观的心态，会减轻你的紧张感;相信我，笑是较好的武器。

　　5.知己知彼，知道自己在和什么人打交道，越了解对方，你就越不会紧张;我们在打单时，都会对企业做一下分析，对我们将要见的人做一下分析，这些都很重要。

　　6.预先演练，当你要面对一个让你紧张的场景，在自己脑子里或者对着镜子演练一下，比如你要拜见岳父大人，先练一练;这个演练要做好几种方案，较起码是正面、反面的都要考虑清楚。

　　7.较重要的一条——反复演练!一次预先演练还不够，要多次反复各种情况360度演练，那些遇事从容的人，都是这么过来的。我记得我曾经在一次会议前，看到一位VP还在自己的办公室演练着自己接下来要讲的内容。

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