天津靠谱的篮球培训机构

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篮球运动在世界范围内得到了广泛的普及和深入的发展。为了使这项运动始终具有吸引力和生命力，并在不断发展中得到统一和规范，国际篮球联合会近年来不断完善《篮球规则》，每隔四年对《规则》进行一次重大修订。

投篮，又称投球，是游戏中玩家利用各种特殊合理的动作将球抛向对手篮筐的一种方法。这是篮球比赛中得分的一种手段。投篮是篮球运动中的关键技术，也是较直接有效的得分手段。

进攻队使用各种技战术的目的是创造更多更好的投篮机会，努力得分。防守方球队的主动防守就是阻挡对手的投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质、技术水平的提高促进了投篮技术的不断发展:投篮位置由低到高，投篮速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。

打篮球时，它的投球有很多规则。篮球无非是传球、带球、抛投等基本要领。接篮球时，必须在起跳后推出。无论是投篮还是传球，都可以投球二次起跳。

如果是在投球，对手可以适当防守或者干扰，或者阻挡，这也是防止对手进球的较好防守方式，但是不能拍掌，否则很容易被打手犯规，给对手罚球的机会。

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