沈阳网球培训哪家比较专业

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众所周知，网球作为非常有名的球类运动，在比赛场上十分讲求选手的运球技巧。这项运动通常设置为两个选手一对一单打或几对组合同时对打，比赛与平常训练有很大不同，它更加看重选手对拍和球的掌控能力，以及运球过程中选手的应变能力。当我们想要提升自己这方面的能力时，可以采用什么样的方法呢？下面，就为大家介绍几个实用技巧。

首先要向球友们推荐的是接发球技巧。有些球友可能会对此不太重视，认为接发球不过是将球打出去或者回击给对手罢了，事实上并不止如此。接发球想要得分，有一个捷径就是接发球抢攻，它不仅能直接得分，还在一定程度上提高了回击时的得分概率。接发球抢攻的操作要诀：步，确定球的来向。看清楚对手的球从哪一方飞来，并在观察的过程中选好站定的位置；第二步，侧肩转身。在站定后立刻迅速地将左肩带动，侧身朝右转；第三步，挥拍回击。转过身后，手部将球拍紧握，沿着拍头的方向扬手随挥，将球一记回击。

斜角球也是网球运动中相当有名的击球技巧。一般来说，我们将从某一特定角度把球击打到斜对角发球区的行为称为打斜角球。当然这种技巧是有一定难度的，它需要选手拥有灵活的腕部行动力，但它并非不可学。选手们需要掌握理解以下操作步骤：首先应当盯紧对手的动作，同时进入自己的击球区；然后观察寻找对方位置的空处，方便你的斜角球能打在对手的空档位置；较后要选择从下方提起拍头，径直向前挥拍，以一定的弧度打出旋转球。

较后要向大家介绍的这个技巧叫上旋高球，这是颇具迷惑性的一种技巧，其目的就是利用拉带球技术让对手预估错误，延迟反应时间，从而错过上网的机会。这种技巧具有一定的攻击性，是进攻型球技中比较常见的一种。想要练好它，接下来的几个步骤是不能错过的：步，选手要先估计对手截击球的位置，并让自己进入击球区，按照对应的位置站定；第二步，球在自己这一处打出去时，选手应将球进行一小段时间的拉带运动，以迷惑对手先出手，这样一来，他就错过了上网的时机；第三步，腕部直接自上而下用力带动球拍，将球随挥扬起一个高度，飞身把球猛击向对手。