首页 > 课程详情

功能性核心训练

KBC训练课程

KBC训练的优势

KBC训练的原理

KBC训练的特点

KBC的训练动作

KBC与常规训练的区别

KBC训练的课程安排

KBC训练时的注意事项

答疑时间

 

TRX-STC悬吊训练课程

TRX的训练哲学和教育旅程

TRX之基本动作--板式

悬吊训练的历史、定义和益处

灵活性训练

悬吊训练的基础使用

课程编排思路

基础训练

模拟教授训练

TRX的锚点固定解决方案

TRX的教学指令和基础动作

相关课程推荐更多课程
优先领取试听课
版权所有:搜学搜课(wwww.soxsok com)