来源:唐山康语儿童智能康复中心
时间:2024/1/3 15:56:12
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自闭症是一种神经发育障碍,通常在儿童时期就能够发现。自闭症儿童往往面临着沟通、社交和行为方面的困难。虽然现在有一些药物可以缓解症状,但自然疗法之饮食疗法,也可以在治疗中发挥重要作用。
一、可以吃的食物
1、无添加剂,未经加工的食品
自闭症儿童的饮食应该尽量避免食品添加剂。这些添加剂可能会导致自闭症儿童多动,从而加重症状。因此,建议家长自制营养丰富的全食,以确保孩子的健康。
2、骨头汤
骨头汤可以提供重要的氨基酸和矿物质,有助于治疗肠漏,改善矿物质缺乏。肠漏是一种常见的自闭症儿童症状,它会导致营养吸收不良和免疫系统紊乱。因此,骨头汤是自闭症儿童饮食中的一种很好的选择。
3、家禽
像散养火鸡这样的家禽含有色氨酸,一种重要氨基酸,有助于自闭症孩子产生血清素。研究结果表明,自闭症谱系障碍导致患者可能减少了“色氨酸代谢”,这可能会发生改变大脑发育、神经细胞免疫活动和线粒体功能。
4、富含益生菌的食物
尝试在自闭症孩子的饮食中加入发酵食物,如乳酸菌、酸奶饮品、酸菜或泡菜。这些发酵食品含有益生菌,可以帮助修复肠漏。肠漏不仅会导致营养吸收不良,还会影响免疫系统和神经系统的功能。
二、需避免的食物
1、麸质
一些自闭症儿童的父母说,自闭症孩子在食用麸质后症状加重,这可能表明麸质过敏。因此,建议避免食用含有麸质的食物。
2、牛奶
牛奶及其乳制品含有一种叫作酪蛋白a1的蛋白质,这种蛋白质会引发一种类似麸质的反应,因此在饮食中应该避免。
3、糖
糖会引起血糖波动,导致行为问题。自闭症儿童本来就很难控制自己的行为,因此应该避免食用过多的糖。
4、食用色素
自闭症儿童,特别是也患有多动症的儿童,可能对各种可以食用色素和着色剂很敏感,会加重问题行为。
通过以上介绍,想必家长也了解了自闭症儿童饮食指南,如果家长还遇到其他问题,欢迎留言,或者及时带孩子专业医院的行为发育科进行全面的检查,寻求专业的判断和帮助,避免错过孩子的黄金治疗时期。
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