苏州学少儿篮球怎么选择培训机构

　　苏州动因少儿篮球培训班，动因体育以少儿体育教育为核心业务，提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务，坚持专业、标准、高品质。动因体育专注3-17岁的少儿篮球课程，专属球队+双师全程服务，9年教研沉淀、12-20人小班课程、专业高品质场馆课、标准体能直播课。

　　动因缔造球队文化：

　　球队

　　构建班级"球队",拥有专属球队名称、队徽、队服、球员档案。

　　联赛

　　每个单元学习结束后,将进行"球馆"为单位的"小型联赛"。

　　篮球装备

　　2套篮球队服、1个篮球、1个篮球包、2只护臂、1条头带。

　　少儿篮球体能训练方法

　　可采用中长跑，越野跑，爬山等方法。

　　短距离如：30米60米100米反复跑，随着训练水平的提高每次间歇的时间时间可逐步缩短。

　　连续进行400米跑；各种中长跑的变速跑。

　　在篮球场上利用各种横线做往折回跑。

　　全场反复运球上篮，两三人全场反复快功练习，一对一，二对二，三对三，全场功防转换练习。

　　综合练习，把各种跑跳，防守脚步动作，投突传运等动作组成全场综合练习。

　　连续进行跳跃，投实心球和篮球各种练习。

　　连续进行较长时间的各种功守技术练习和全场功守比赛。