淄博找个口才培训效果好的学校

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卡耐基口才培训以“让人人都能表达心声”为己任，以“大爱能言、善道为宝”为服务宗旨，奉行“教育的目标不是知识，而是行动”的教育思想，采用“开心教学法、静心教学法”等多项教学方法，帮助学员“从开口走向开心，从开心走向开悟”，让学员成为会演讲高情商的人，以实现能力与智慧合一的美好人生。卡耐基口才培训同时联合热心教育的人士一起开拓教育培训市场，为的素质教育做出更大的贡献！

克服上台演讲紧张脸红的方法

1、运动。演讲前几个小时。找一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。②游泳、沐浴等

2、提—5小时到现场，检查设备、熟悉环境。

3、吃一点东西：香蕉、柑橘、小米粥、含温开水、含糖果!可以补充能量、放松心情。

4、听音乐：听轻松愉快的音乐。

5、成功想象：

闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等

上台前想象自己在台上侃侃而谈、口若悬河、头头是道、入木三分、激情四射、魅力十足的样子(自己希望的样子)，想象听众如痴如醉、醍醐灌顶、掌声雷动的样子，想象演讲完后和观众合影的样子。

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