中山石岐区实力强的健康管理师培训机构

优路教育成立于2005年，是国内兼具口碑与实力的职业教育培训机构。优路教育健康管理师课程班，采用基础、实用、模块培训课程，助力学员早点取得证书。优路教育创立“直播+录播+面授”的融合教学模式，以智能题库和学员学习大数据为基础，以核心师资为标准，教学经验丰富，教学效果独树一帜。

2021年健康管理师考试知识点：中医养生学主要内容如下，各位备考考生快来看看吧

1.中医理论的主要特点

中医理论的主要特点是整体观和恒动观。

(1)整体观念：

①人与自然是一个统一的整体，即“天人合一”、“天人相应”;

②人体各个组织、器官共处于一个统一体中，互相联系、互相影响，因而应从整体的角度来对待疾病的治疗与预防。

(2)恒动观念：人是自然界的一个组成部分，由阴阳两类物质构成，阴阳二气互相对立而又相互依存，病时刻都在运动与变化之中。

2.中医理论的主要学说

(1)精气学说;(2)阴阳学说;(3)五行学说;(4)藏象学说;

(5)气血精津学说;(6)经络学说;(7)中医病因学说。

3.阴阳学说的主要内容

阴阳是宇宙中相互关联的事物或现象对立双方属性的概括。阴阳较初是指日光的向背，向日光威阳，背日光为阴。阴阳的交互作用包括：阴阳互生、阴阳交感、对立制约互根互用，消长平衡、相互转化。中医采用阴阳学说解释人体的组织结构、生理功能、病理变化，并指导疾病的诊断、治疗和预防。

4.五行学说的主要内容

五行学说认为，世间万物，皆由木、火、土、金、水五行构成，而事物和现象的发展变化，都是这五种物断运动和相互作用的结果，自然界的一切事物和现象也都可以按照木、火、土、金、水的性质和特点归纳为五个系统或类别。五行的交互作用包括：相生、相克、制化、胜复、相侮、相乘、母子相及。

5.经络学说的主要内容

经络是经脉和络脉的总称。经络是人体运行气血、联络脏腑形体官窍、沟通上下内外的通道经络系统包括十二经脉、十二经别、奇经百脉、十五别络浮络、孙络、十二经筋、十皮部等。其中十二经脉是经络系统纵行的主干，大多循行于人体深部，有确定的循行路径，而络脉是经脉的分支，循行于较浅部位，网络全身，无处不至。