来源:重庆言信口才培训机构
时间:2021/7/31 14:46:20
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当众说话的技巧
1、了解自己的情况
在公众场合演讲时,是不是存在说话小声、不敢和观众对视、姿势僵硬,双腿发抖等行为?这些都是自我维护的行为,但是听者会察觉到说话者的恐惧,所以如果你能在讲话后,问一下朋友,这将对调整你的情况有很大帮助。
2、正视自己
当别人在你的讲话中指出一些不好的行为时,要积极主动改正,告诉自己:说话的时候,要控制语气和音量,并不断提醒自己。
3、寻找突破口
选择一种你以前见过的自我保护行为,找机会进行实验,看看改变自己的行为时,会发生什么。例如:如果你说话的时候,直视对方的眼睛,而不是避开,取得他们的信任,这是较困难的一步,但也是较值得做的一步。
4、不要害怕
任何人在公众面前演讲,都不可能像在舞台下那样细致地思考,即使是专业的演讲者也无法完全克服在舞台上出现的恐惧。他们在开始讲话前,或多或少有些紧张,但他们可以很快克服这种紧张,尽快调整自己进入平静的状态。
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