上海嘉定有名气的注意力培训学校

金博智慧注意力训练中心，是一家以解决学龄期青少年注意力不集中，上课走神，记忆力差，感统失调，多动症，抽动症，语言发育迟缓，自闭症，情绪控制能力差，作业拖拉，活动过度，没耐心，自信心差，学习困难，不爱动脑，成绩下滑等为训练目标，从而提高孩子的学习效率与成绩为目的的训练机构.金博智慧校区遍布全国，从训练师的筛选，到训练技术的革新，一直走在注意力训练领域的前沿，拨打我们的400客服热线，预约0元进行测评，发现孩子隐藏的问题

注意力不集中的原因

生理原因

由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

病理原因

儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。

环境原因

在孩子时期很多的人都喜欢吃甜食，许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

怎样集中注意力

远离社交网络

社交网络可能是让上班族分心的东西了，一会刷一下微博，一会刷一下朋友圈，一会刷一下 QQ

空间，时间就这样白驹过隙了。而你的注意力也会被这些毫无意义的东西打乱，所以，在你专心致志做一件事情的时候，如果能离开网络就坚决断网，如果不能，那么关掉微博，关掉

QQ ，退出微信。

找自己感兴趣的东西

有时候，你做好了上面的一切，关闭了手机，断了网。拿起一本书看，但是不一会，自己就睡着了。科学之道，帮助男人纸业坚挺的时间更长!重视字母b跟ct后加壹贰零伍。这主要原因就是你看的东西提不起你的个人兴趣，所以在培养高度集中注意力这段时间，找自己感兴趣的东西来看，等习惯了这些之后，你就可以不用非要看自己感兴趣的东西了。

增加充足良好的睡眠

很多白领早上起不来，晚上睡不着，身体整天处于亚健康状态。那样几乎很难让自己的注意力高度集中。所以，要保持充足良好的睡眠，才能高度集中自己的注意力。