重庆哪里有青少年篮球比赛集训营

重庆哪里有青少年篮球比赛集训营，重庆动因体育是一家专业的青少儿体育培训机构，为4-17岁青少儿提供篮球、羽毛球、网球等多个运动项目，动因体育拥有专业的教练团队，良好的体育运动集训环境采用小班授课提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务，坚持专业、标准、高品质、专项+体能全面体验，提升孩子综合素质！

提高篮球技术的注意事项

1、积极的交流：交流包括向技术好的同学请教和与同学们进行分队实战。让技术好的`同学教自己一些动作，不断总结经验，善于组建自己的团队，善于配合。才能从整体提高自己的战斗力。

2、体能训练：打篮球不管大的是技术，还打团队配合，个人毅力。所以加强体能的训练是必须，否则就容易托团队的后退。多跑步，练耐力，扮演好自己的角色，前锋，中锋，后卫，裁判。

3、阅读相关资料：这对想向专业发展的同学很重要，多关注些大学生篮球联赛吧。没有专业素养，不可能获得更高的成绩。

4、良好的心态：这也是一个人的基本素质，赛场如战场，大家比的是素质，不可对对手爆粗口，攻击对手。要尊重对手。胜不骄，败不馁。

5、勤学苦练：想打好篮球，提高自己篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧。训练时找几个好友进行对打，比自己单练更有用处，效果更好

6、找个好师傅：想学好篮球，打好基本功，找个专业的师傅很重要。篮球的技术好与坏，与刚开始接触篮球时的学习密不可分，一般刚开始学的动作、习惯等，到后面很那改，因此一定要找个好师傅练习。

7、传球方面：传球时，双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳，眼睛平视前方，此外，传球方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，同步传球。

8、运球方面：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。

9、投篮方面：一般的投篮姿势是右手为主，左手为辅。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，增加篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。

10、配合方面：篮球比赛时，配合很重要，要提前判断队友的跑位，在反击时尤其重要，如果能及时的传球，可以打出很漂亮的防守反击的。

11、注意事项：打球过程中要注意保护自己，避免受伤。

重庆动因体育以少儿体育教育为核心业务，提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务，坚持专业、标准、高品质。在籍学员近十万，教学训练场馆400+，教练2000+。