来源:重庆动因体育学校
时间:2021/4/26 11:01:29
重庆青少年暑期篮球俱乐部哪里有,重庆动因体育是一家专业的青少儿体育培训机构,为4-17岁青少儿提供篮球、羽毛球、网球等多个运动项目,动因体育拥有专业的教练团队,良好的体育运动集训环境采用小班授课提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务,坚持专业、标准、高品质、专项+体能全面体验,提升孩子综合素质!
提高打篮球技术的窍门
1.投篮的力量靠手指
2.传球的力量靠手腕
3.运球跑的时候请把重心压低。
4、打球的时候,无时无刻要把头抬起来,包括运球,接球和投篮之前。很多人说阅读比赛,把头抬来是阅读比赛的步
5.对于内线球员,要养成保持手举高的习惯,这样在保护篮板的时候很占便宜。具体请看伊朗的中锋哈达迪。
6.1V1单防的时候请把重心压低,还有不要想着断球,要想着干扰,你的任务是延阻进攻球员
7.跳投的时候跳起到点再出手。
8.不要随便横向传球,容易被断球。同理不要随便背后传球
9.内线球员如果射程不远,建议练的进攻方式是“勾手”
重庆动因体育以少儿体育教育为核心业务,提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务,坚持专业、标准、高品质。在籍学员近十万,教学训练场馆400+,教练2000+。
版权所有:搜学搜课(www.soxsok.com)