教的好的昆明健康管理师班

小编根据健康管理师《操作技能》教材整理了相对应的章节练习题，本章为第四章健康危险因素干预的练习题，含答案解析。

第四章健康危险因素干预

章节考察重点（真题4-6 道）

9.某派出所干警30 人，平均年龄35 岁，全部为男性， 吸烟者28 人，人均日吸烟量30 根近期有位年仅仅40 岁干警因急性心梗猝死。所以决心对全体干警进行健康管理，从戒烟抓起。

①对全体干警进行“吸烟对健康危害”的健康教育，可能导致的疾病是（ ）。

A. 心血管疾病

B. 哮喘

C. 大肠癌

D. 糖尿病

E. 肝癌

答案：A

解析：吸烟是心血管病的经典危险因素（高血压、血脂异常和吸烟）之一，吸烟可促进动脉粥样硬化，进而明显增加心脑血管病的发病和死亡，且派出所近期有位年仅40 岁干警因急性心梗猝死，对全体干警进行“吸烟对健康危害”的健康教育，可能导致的疾病是心血管疾病，A 选项正确。

②干警吸烟干预的措施中不应包括（ ）。

A. 拒绝吸一支烟

B. 用电子烟代替烟草

C. 普及吸烟危害健康的知识

D. 劝阻他人吸烟

E. 限制吸烟

答案：B

解析：派出所干警为一个群体组织。针对群体的烟草干预措施包括：1、拒吸支烟；2、加强健康教育，普及烟草危害知识；3、限制吸烟和劝阻别人戒烟；4、研究和推广有效的戒烟方法和戒烟产品；5、建立行为危险因素监测系统。B 选项用电子烟代替烟草不是吸烟干预的措施，B 选项正确。

③部分干警选择采用自我戒烟法，戒烟计划的内容不包括（ ）。

A. 告诉身边的人自己准备戒烟

B. 将戒烟的好处告诉吸烟的朋友，鼓励他们一起戒烟

C. 进行适当的身体锻炼

D. 开始延迟5~10 分钟吸支烟

E. 扔掉所有烟草产品和吸烟用具

答案：B

解析：戒烟计划内容包括：1、告诉家人、朋友或者同事自己准备戒烟。2、告诉他们自己要从哪天开始戒烟。3、记录自己1 周的吸烟习惯，以便戒烟时应对。3、扔掉所有烟草产品和吸烟用具。4、开始延迟5~10分钟吸支烟。5、多吃水果。6、进行适当的身体锻炼。7、减少在可吸烟场所停留的时间。8、尽量保持忙碌状态，即使是在休闲时间。9、减少与吸烟者的交往，和已经戒烟的人交朋友。令复习戒烟自助资料。10、考虑使用戒烟药物、短信以及热线帮助自已戒烟。11、回顾以往戒烟失败的经历，从中找出那些对自己有帮助的，以便汲取经验教训。12、练习当别人给自己递烟时，自己应当如何应答，例如：“不用了，谢谢，我已经不抽烟了。”“谢谢，不过我已经下决心不抽烟了。”B 选项将戒烟的好处告诉吸烟的朋友，鼓励他们一起戒烟为防止复吸的小窍门.