深圳罗湖情绪管理培训机构哪家好

如何应对孩子的反叛情绪

学会倾听孩子、理解孩子心理需求。很多时候孩子不听话，跟大人作对，是因为他的心理需求没有得到满足。家长有时候因为忙碌或其他原因，会忽略了孩子的心理需求。当孩子出现情绪的时候，学会耐心一点倾听孩子的想法和感受，允许孩子合理发泄自己的情绪，并慢慢引导孩子正确地处理自己的情绪。

有时候孩子一个劲地问你问题，一来孩子好奇是天性，有求知欲是好事，二来孩子可能就是希望和你有多一些的互动，不要因为忙，就拒绝、敷衍孩子的要求。如果实在忙到没办法，可以耐心一点告诉孩子，现在你很忙，待会会解答他的问题，当然，在你忙完之后，一定要兑现自己的承诺。

不要轻易责骂孩子。在孩子做错事情时，请先弄清楚原因和事情经过，而不是一味地责骂孩子，也许，孩子其实没有错呢。孩子会很喜欢模仿别人做的事情，或者是很想像大人一样做事，尤其是3、4岁自我意识正强烈的时候，但是他们不知道自己还没有那个能力，于是很有可能会把事情弄砸。但是他们的出发点是没有错的，这时候，就不该一味批评孩子。

比如，一个4岁的姐姐总是想要去抱才4个月的弟弟，她是出于爱弟弟的心理，但是因为她自己还小，不懂如何照顾，一不小心可能反而弄哭弟弟了。这时候，家长应该要告诉她，爸爸妈妈知道你是一个好姐姐，但是弟弟还小，你还不懂怎么照顾她，有事要让大人来处理;等弟弟再大一些，那时你就可以和他一起玩，教他玩了。孩子是需要正确的引导的。

怎样提高孩子情商

要经常表达爱意

身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意，可以培养孩子的健康情绪。

帮助孩子表达情感

帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。

教会孩子自主决定

独立是情商中重要的方面，只有让他们从会自己拿主意，才能培养出独立的性格。

肯定孩子的情绪

允许孩子说出自己的愤怒，而不是告诫他们“不要生气”。此外，询问他们生气的原因，对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。

承认他们取得的成绩

对孩子的智力永远要予以肯定，避免贬低他们的作为，否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。

不过分溺爱

避免说“这事你干不了，我来替你吧”这样的话，这会伤害孩子的自信心，失去对自身的安全感。