来源:深圳博沃思认知力训练中心
时间:2021/11/15 10:31:49
博沃思素质成长中心的注意力提升训练课程,帮助孩子解决注意力欠缺所带来的的问题,诸如做事、写作业很慢;上课小动作多、爱讲话;喜欢插嘴或干扰别人;只对感兴趣的事情有注意力;进入状态慢,容易受干扰;写作业容易走神、容易分心等.经过专业心理老师培训,让孩子有强抗干扰能力,不轻易受外界影响,从此注意力可以长时间聚集在一处,极大的提升做事效率!
博沃思注意力训练,每周1-2次量身订制课,运营科学方法轻松提高注意力,培养学习习惯,提高学习成绩
怎么提高自己的学习成绩
如何提高上课时的听课效率?课前要有一定的预习,预习可以粗略,走马观花地看一下课本。这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。预习时,不必搞得太细,如果过细一是浪费时间,二是上课时未免会有些松懈,反而忽略了较有用的东西。上课时认真听课当然是必须的,但任何人也无法集中精力一节课,连续四十多分钟集中精神不走神,是不太可能的,把劲儿使在刀刃上。
上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。如何记笔记?记笔记应抓住重点。记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,会忽略和影响听一些很重要的东西,但这并不等于说可以不抄笔记,不抄笔记是不行的,人人都会遗忘,有了笔记,复习时才有基础。
有时老师讲得很多,在黑板上记得也很多,但并不需要全记,书上有的东西不要记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才是真正有价值去记的东西。见啥记啥,势必影响听课的效率,得不偿失。除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记,也可以在书上勾画。
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