沈阳少年网球训练班

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众所周知，网球是一项门槛高、难度大但规则简单的运动，只要有球拍和球，再有一个合适的场地，就可以来一场简单的网球比赛。虽然大家可能打起球来的形象比较奇怪，但我们又不是职业选手，没经过训练，哪有那么强的击球能力？不过还真有一些可以的技巧，虽然说根基不稳，但学会的话也能在比赛场上起到一些作用。

一，反拍击球。无论是不是网球爱好者，对反手击球和正手击球这两个名词肯定是不陌生的，反拍击球就可以简单理解为反手击球。反拍击球指的是使用网球拍的反面击球，也就是持拍手的外侧面击球。再简单点说，就是右手持拍的话就用右侧打，左手持拍的话就用左侧打。反拍击球因为是向外发力，所以力量比较小，动作比较笨拙，不灵活，不是很受控制，因此并不是很广泛地适用于新手。不过也正是由于反拍击球的特性，我们可以在面临一些对手打来的较为极端的球的时候选择反拍击球，或者在逼迫对手的时候也可以使用。

二，正拍击球。正拍击球就是使用球拍正面击球的技巧的叫法，大家可以简单理解为正手击球，也就是使用持拍手内侧球网击球，简单地说，就是右手持拍的左侧，左手持拍的右侧。只要正手击球的动作没有太大的错误，基本上在野球场上接住对手打来的球还是没什么问题的。一般情况下，只要新手在场上可以比较自由地使用正手击球，就可以生成自己的击球节奏，并依据自己的节奏生成自己的打法，包括跑位习惯、击球习惯、攻防节奏等等。

三，截球。截球的理念和李小龙发明的截拳道有些类似，讲求的是“打断”“截断”，其宗旨是打断对方的攻势，由守变攻，直到较后生成自己的攻势。这个技巧说难也难，说简单也简单，主要是看天赋。如果新人本身就具有比较快的反应速度和判断力的话，那么判断对方攻势的速度就会很快，接下来只需要训练身体，让身体跟上脑子的反应即可。如果新人本身的天赋不是很好的话，那么不仅需要训练身体的移动速度和击球技巧，还需要提升判断能力，特别是对对手来球的轨迹、方向、速度的判断能力。