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在教育孩子的过程中，共情这件事是非常重要的。

通俗来讲，孩子高兴的时候，你跟他一起开心；难过的时候，你陪他一起难过。

孩子会觉得父母尊重、关爱、理解他，他是“安全的”、“被重视”、“被信任的”。

孩子的心理会更健康，他也会更自觉地往更好的方向发展，根本不需要家长过多担心。

许多父母看到孩子生气、哭闹、抱怨就来火，害怕孩子养成不良习惯、害怕孩子厌恶学习不能成材，于是不自觉朝孩子发脾气、讲道理。

殊不知，当孩子处于一种比较激动的情绪中时，他是听不进任何话的，更不会接受任何建议和训导，反而容易产生厌烦、反抗心理。

对父母来说，不要只针对孩子的行为作出反应，多关注孩子行为背后的情绪问题。

在孩子遇到问题或者跟你倾诉时，首先关注他的感受和情绪，设身处地地去体会他的感受，表达尊重和理解，孩子会愿意说更多。

这样，家长就会对孩子有更深层准确的理解，可以更好地把握他行为背后的需求。

在接纳情绪的基础上，等孩子平静下来，自然地给他讲讲其中的道理、共同探讨如何解决问题。

比如当孩子表达对学校的厌烦，你可以说“看得出来，这段时间你有点累”，孩子感到有人懂他，自然而然会跟你聊更多。

到时候哪怕你建议“不然放几天假，不去学校了”，他自己也不会同意，反而会自我安慰着，做出正确的选择。

当孩子因去不了游乐园特别生气的时候，一句“我能理解，去不了游乐园，真的很让人失望和生气”，胜过一堆苦口婆心的说教。

感受被父母说出来和理解，孩子会更快平静下来。

教育孩子的过程，也是父母自我成长的过程。

成熟的父母，会更多关注孩子的感受。带着平和的情绪，放下猜疑、否定、说教、不带任何评判地去倾听孩子。

让孩子感受到“我在共享你的情绪和你的世界”，他会充满安全感，增强父母与孩子之间情感的亲密链接。

在这种爱与尊重的教育氛围下，孩子会更自律、自信，自发地改正不良行为，让自己越来越好。