《健美训练课程》
咨询热线：400-0336-029 在线QQ：214983449 穆老师
【招收对象】
有一定训练基础的健身健美运动员、健身健美爱好者，俱乐部健身教练。
【授课内容】
1.私人订制增肌或减脂计划。
2.与世界健美和国内健美团队一起训练、一起生活。
3.学习世界较前沿的竞技健美技术，提高比赛成绩。
4.非赛季训练方法和训练计划。
5.非赛季的饮食计划和食物的选择。
6.赛季的训练方法和训练计划。
7.赛季的饮食计划和食物的选择。
8.赛季和非赛季该如何正确使用营养补剂。
9.赛前的造型训练。
10.赛前一周脱水技术和如何增加肌肉饱满度。
