一、口语练习的认知问题

学生的通病是爱面子，害羞，不愿意说话，害怕犯错误，尤其是语法错误，总是担心别人嘲笑自己。事实上，你越害怕犯错，你就会犯越多的错误，而且错误越严重，那就是沟通的失败。

当我们说汉语时，我们的注意力放在想表达的意思上，但常常很少注意到句子的语法结构，就其重要性而言，口语交际的重点首先是要有效性，其次是流利，再一次是恰当。

语法的正确性可能是不重要的，学习英语口语可以说是在不断犯错的过程中锻炼和进步的，那些害怕犯错误和害怕说英语的人是练不好口语的。

今天犯的错误，是为了明天犯更少的错误，所以应该积极主动，大胆，克服害羞，利用一切可能的机会说英语，和别人交谈和讨论，试着描述场景、阅读英语文章、参加英语角、英语演讲比赛等。

这样，英语口语水平会提高得更快。

口语练习是一个进步速度与练习时间成正比的过程，一开始，进步的速度可能很慢，会出现焦虑情况，但是只要你坚持训练，很快就会有效果的。

二、对话是有效的方式

众所周知，对话是提高口语能力有效的方法，所以应该抓住每一个机会和说英语的人交谈，口语的流利程度与对话练习的时间成正比。

有人曾统计过。一个人每天使用母语的时间大约是10个小时。也就是说，一年中他说母语时间可能有3000多个小时，而英语学习者每天讲英语的时间可能不会持续一个小时。

也就是说，你学英语已经十年了，每天要讲一个小时左右，这相当于英语母语的人一年说英语的时间，实际效果当然要差得多。

儿童的母语习得通常在8-12岁时完成，你花几年时间练习英语口语应该是可以理解的，因此，对于那些想提高英语口语的人来说，对话练习是必不可少的。

否则，已经学了10年甚至20年的英语，仍然问如何提高英语口语，那么这不是一个遗憾吗!

与他人交谈的方式和对象有很多，学生可以在课堂上和老师说话，也可以在宿舍用英语交谈。

对话是真实的口头交流行为，对话的目的是交换信息，并不关心对方的言语是否合乎语法，在谈话中，说话者可以及时得到听者的反馈，从反馈中了解你的演讲效果，调整自己的演讲风格和策略。

在交谈中，学习者可以练习各种口语交际策略，终形成一种无意识的语言能力。