西安海尔森心理咨询师学校地址在哪

咨询师训练，是在训练咨询师这个人

以前我对这句话也迷惑不解：训练咨询师，其实是在训练咨询师这个人。

我不明白这句话意味着什么，甚至略有反感。

当前，整个咨询行业比较混乱，科学标准难以建立，如果咨询师的训练，是落脚在咨询师这个人上，就有点落入玄学的路子了，很多神神鬼鬼的人，会因为专业标准不明朗，用一些歪门邪道的手段，打着心理咨询的旗号，大行其道。

我觉得，作为咨询师，学习专业是要务。

不过，通过课堂的演练。我修正了之前的观点。

演练中，扮演来访者的同学描述了TA个人生活中的一个场景，说TA努力学习一件事情，花了很多时间，但是在实践时遇到困难，觉得很沮丧。TA也知道学习需要过程，但现在心情就是很不好。

我按老师所教，重复TA的关键词，让TA愿意说下去。在我好几次想要放弃的时候，TA甚至鼓励我继续。

几个回合后，轮到我感到沮丧了，我心想：你也知道学习很困难，你也知道学习有一个过程，一时遇到挫折了，感到沮丧，这是很正常的嘛！我怎么知道该怎么办？

当我说“我也不知道怎么办时”，咨询练习粗暴地结束了。扮演来访者的同学说TA的感受：你把我抛弃了，好难受。

后来，经过反复梳理、推敲，同学也积极做出反馈。TA说有一种情绪出现了几次，但都被打断，也无法深入。如果我说出一句话来，TA可能就会泪崩。

这句话是：你花很多时间学习，却在实践中运用不出来，你真的很辛苦！

醍醐灌顶。

生活不是理所当然要辛苦，学习也不是理所当然要努力。我已经跟“学习就是要努力，生活就是很辛苦”的观念融为一体了，以致于我无法以生活常识来辨识情绪。

这引发了我的深思。我开始重新思考“咨询师训练，是在训练咨询师这个人”。突然明白了这句话的内涵。

科学、专业、严谨对咨询师来说，固然重要，但做一个普通的、正常的生活中的人，对咨询师同样重要。

回到生活去思考，是咨询师理解来访者的法门。让专业跟生活融合，专业才能产生效果。不然咨询就好比空中楼阁，专业如果没有着力点，咨询师也就无法帮助到来访者。

专业学习的确是咨询师的要务，但如果咨询师自身对于生活的体悟不深，就无法深入地运用专业。兼顾二者，方能人剑合一。

咨询师不是不能给建议

以前我会纠结于：心理咨询师到底能不能给建议？

大多数看起来很专业的文章和，都在谆谆教诲：

千万别掉进来访者的问题里，如果咨询师的角色变成要帮来访者解决问题，那来访者就会一直问怎么办，依赖咨询师，而没有个人的成长。咨询师也会很焦虑，因为问题是表象，来访者的内在是根源，来访者自身不改变，问题也会源源不断。

上了这次课后，我对这个困惑有了较为清晰的认识。

在建立咨访关系、处理情绪的阶段，咨询师必须要保持价值中立，做共情同理，要贴近来访者，理解来访者。在这个阶段，咨询师不能贸然提建议。

但是，在处理好情绪、厘清问题、来访者也做了深入的自我了解和自我探索之后，来访者需要在行动当中勇敢尝试，做新的改变，这样才能真正落实咨询的效果。

在这个阶段，咨询师可以就如何设定行动目标、如何选择判断、如何拟定计划和步骤、如何敦促完成，以及如何评估效果方面，跟来访者一起，查阅资料，深入探讨，提出合适的建议。

这就比较符合常理了，咨询师是有着专业所长的人，在某些领域的知识储备上，是高于来访者的。只要符合来访者的利益，咨询师可以贡献出自己的智慧。