上海普陀区受家长认可的少儿注意力多动训练机构推荐一览

　　上海普陀区受家长认可的少儿注意力多动训练机构推荐一览，竞思脑电生物反馈训练引自欧美，是近30年来能够真正训练大脑的认证技术，属于物理、没有电磁干扰的绿色训练方法，依靠脑电中的波段强度的变化，自主感知、自主提高大脑各项功能，没有不良作用。长期的训练下去只会使孩子的大脑得到更多的拓展，大脑养成高速用脑习惯，实现自主控制脑电波，提高大脑的自控力，从根源改变孩子注意力、多动、学习能力、社会交际、自信心等。

      孩子在低年龄段基本上是被动注意。孩子之所以注意到一个事物，是因为事物本身非常具有吸引力。例如孩子被转动的风车吸引，被鸡腿的香味吸引，被颜色艳丽的动画形象吸引等等。孩子的主动注意，是在被动注意的基础上发展起来的，需要一定的意志努力，例如孩子画一幅画，完成老师布置的任务，是注意力的积极主动的形式。

　　孩子注意力不集中怎么办？

　　影响注意力的因素

　　影响注意力的因素，主要存在于4个方面，下面的3、4两点父母可以通过一些措施改善和预防！

　　生理因素

　　由于孩子大脑发育不完善「0~12岁」，神经系统的抑制不平衡，所以自制能力差；和孩子小力气小，拿不了重物是一个道理。

　　“专注力”和“注意力”有什么区别呢?

　　注意力也是人进行活动的心理状态，是先天就有的。专注力不是天生的，需要后天的培养，是一个持续且坚持的状态。

　　注意力是大范围的形态，并没有很明确的指向性和社会功能;专注力是有指向性的，包含了意志品质在里面，同时也具备社会功能性。

　　注意力没有好坏之分，有强弱程度;专注力有好坏之分，相比注意力来说，更多的是一种社会适应。

　　如何提高专注力呢?做感兴趣的事。

　　兴趣是较好的老师，对于感兴趣的事情，孩子会表现出持久的专注力。找到孩子感兴趣的事，并鼓励他，让他从中感受到乐趣。如果是学习方面，让学习的过程更加有趣。

　　如何提高专注力呢?加强与人在连接中的互动能力，加强互动训练。

　　无论是在生活中，还是在学习中，给予孩子更多的积极回应;高品质的陪伴孩子，多带孩子接触人与大自然、动物;给予孩子充分的关注和赞美等。

　　如何提高专注力呢?加强自身感觉统合能力训练。

　　多带进行孩子多方位的运动，如打球、跳舞等;加强听知觉能力训练:包括听觉专注力、听觉工作记忆、精细控制、听觉加工速度;视知觉能力训练:包括视觉专注力、视觉工作记忆、精细控制、视觉加工速度，改善易走神现象;加强感觉统合训练。

　　目前市面上有不少相对应训练感觉统合的机构，细心挑选，专业的训练交给专业的人来!

　　如何提高专注力呢?合理地表达及控制情绪。

　　人在没有负面情绪干扰的情况下，才能更加专注地去做一件事情。 成人需要合理地控制自己的情绪，不让自己的情绪去干扰孩子，同时也要引导孩子表达情绪，并接纳孩子的所有情绪，让孩子的情绪保持在良性状态，让孩子更加专注地去锻炼!