西安少儿篮球哪家机构比较可靠

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　　篮球投篮训练的方式

　　1、需要给自己一个定位，是专射2分的，还是3分射手，较好不要通吃，当然不是说通吃不行，只是没那么专而已；

　　2、找个志同道合的朋友，让对方给你喂球、记录投球成功数；

　　3、选5个点位进行定点投篮。一般是：和篮圈平行的两边、2分罚球中线两边（3分就是45度角）、2分罚球线（3分弧顶），一共5个点位。如下图：

　　4、2分及3分定点每点2球，一轮下来刚好10球，在成功率上比较好算。

　　5、投篮姿势需要练习前进行研究，用什么姿势对自己来说是算舒服的，当然是Jumpshoot（跳投）了..千万别练站射（练罚球除外），习惯了站射，比赛很容易被人冒的。

　　6、加强跳跃能力、手臂肌肉（特别是手腕及手关节）、长跑（练气，以前每天经常跑学校操场15~20圈，比赛轻轻松松，不会喘）、短跑（往返跑）、运球等基础动作等；

　　7、较后较重要的，就是持之以恒，每天练至少6千投以上..之后慢慢加。