深圳茶艺师培训学校哪家比较靠谱

　　喝茶是现代人不可或缺的一种生活方式，然而茶并不是可以随便乱喝的，若不注意一些喝茶的方法，不但不会有任何好处，还会对我们的健康产生不良的后果。

　　【过浓不饮】

　　一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡 .因，过量的咖啡 .因可导致神经过度兴奋，引起失眠；同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。

　　【睡前不饮】

　　茶中含有的咖啡 .因会让人体兴奋，导致失眠。而且饮茶会影响腹中食物的消化，同时会刺激神经，容易出现失眠症状，影响正常的休息。

　　【餐前不饮】

　　我们可以在用餐时喝汤、喝水、喝饮料，为什么不能喝淡茶呢？喝茶是否会冲淡胃液、妨碍消化，这跟喝的量跟浓度有关，控制好饮茶的量，饭前喝茶是没有问题的。

　　浓茶中所含的咖啡 .因会对胃产生较大的刺激作用。所以，患有胃溃疡的人尤其要注意不能空腹饮浓茶。

　　【酒后不饮】

　　许多人由于缺乏医学常识，酒后往往爱饮茶，想以之解除酒燥，化积消食。

　　但是因为酒味辛甘，入肝、肺二经，饮酒后阳气上升，肺气增强；茶味苦，属阴，主降。酒后饮茶，特别是饮浓茶对肾脏不利。

　　现代医学研究表明，酒中含有酒精成分，对心血管的刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用。

　　两者合而为一，双管齐下，更增加了对心脏的刺激。这对于心脏功能欠佳的人来说，其后果是可想而知的。

　　【新茶不饮】

　　新茶是指采摘下来不足一个月茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化。

　　饮后可能会出现腹泻、腹胀、新茶刺激到人的胃黏膜容易诱发胃病等不舒服的反应。所以少喝新茶对身体健康有意。