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2022深圳不错的厨师烹饪培训学校推荐

来源:深圳东南厨师烹饪学校

时间:2022/2/10 17:39:51

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2022深圳不错的厨师烹饪培训学校推荐

东南国际烹饪学校由广州市天河区东南技能培训中心创立——隶属于东南国际厨艺学院连锁集团,始于1983。东南学校是经省人社厅批准,人社部备案的A级教育培训机构,省技师协会理事单位,国际烹联教育示范基地,国际豪华游轮人才输出合作基地,课程设置丰富灵活,包括大中专、本科学历班、就业班、全科班、主厨班、总厨班、创业班、进修班、兴趣班、出国班及定岗委培班等,为满足学员不同需求分别开设有全科班和业余班。

豆豉蒸鱼作为家常菜,豆豉是集营养和调味鱼一身的豆制品,是合适做鱼类菜谱的蒸制调味品。下面带着大家一起学学怎么做豆豉蒸鱼。

豆豉蒸鱼的食材准备:

主料:草鱼1条

配料:大葱、香葱、红椒、生姜、料酒、盐、豆豉各适量

做豆豉蒸鱼的操作步骤:

1、鱼破肚洗净,去除肚皮内的黑膜,鱼身上斜切花刀;大葱切丝;生姜切丝;香葱一半切花,一半切节。

2、鱼用葱姜丝、盐、料酒腌渍10分钟,洗净入盘,葱节放入鱼肚,豆豉和红椒丁铺在鱼身上。

3、蒸锅加水,用旺火烧开,放入鱼,盖上盖子蒸10分钟出锅。

4、撒上葱花,浇上热油,爆出葱香味即可上桌食用。

做豆豉蒸鱼需要注意的技巧:

一、草鱼富含不饱和脂肪酸,有利于血液循环。豆豉富含蛋白质、各种氨基酸、乳酸、磷、镁、钙及多种维生素,色香味美。

二、旺火沸水速蒸,一次成熟,能增加鱼肉吃起来鲜嫩。

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