成都青羊区有口碑的专注力培训机构在哪里

　　成都青羊区有口碑的专注力培训机构在哪里？注意力不集中，是孩子普遍存在的问题，在孩子学习的关键时期，一定不能任其自由发展！博沃思未来教育集团，创立于2012年，是国内认知力训练与家庭教育的倡导者，为5-16岁青少年及其家庭提供超能学习力、心理抚育、优势教养等定制化专业课程与训练。目前在全国10多个城市开设了20多家训练中心，累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练、心理咨询服务与家庭教育支持。认知力训练课程包括：专注力、记忆力、创造力、逻辑思维能力、情绪管理、执行力、理解能力、想象能力、自主学习能力、阅读能力等内容，让孩子拥有受益终身的能力！选择博沃思教育，有效解决孩子专注力不好爱开小差、阅读理解能力差、怕数学逻辑思维不好、不自信反应迟钝、拖拉磨蹭、情绪化爱发脾气、畏难情绪、厌学情绪、懒惰散漫、效率低、记忆力差等问题。全国校区分布在深圳、北京、杭州、长沙、成都、重庆、东莞等等多个城市，致电为您匹配就近的校区学习！

　　这几种专注力提升的方法，家长们都知道几种呢？赶快来学习一下

　　对于4至5岁的孩子来说专注某项事物的时间应该是其年龄的2-5倍，不过与其他任何育儿方针一样，这条专注力经验法则也会根据具体情况的不同而变化。孩子的专注能力在同的不同时间段会有所不同，甚至午睡前后也会发生改变。

　　帮助孩子提升专注力，掌握集中注意力的方法不是短跑，而是一场马拉松。今天，我们就来了解一些在日常中行之有效的策略，这几种专注力提升的方法，家长们都知道几种呢？赶快来学习一下~

　　1、采用舒尔特训练法

　　舒尔特训练法是世界上较专业、较普及、较简单的训练法，但前提是孩子一定要有一定的数字概念，起码得认识100以内的数字。

　　方法如下：

　　在一张方形卡片上画上1CM×1CM的25个方格。

　　2、连数字游戏

　　连数字游戏就是让孩子按照数字的顺序，依次连线，较终能得到一幅简笔画。可以在连之前先让孩子猜猜看这有可能是什么动物？

　　孩子在连线的过程中，就是锻炼耐心的过程。像这种书市面上有很多种，买一本就可以给孩子玩很久。

　　3、一张规划表，按照时间计划约束自己

　　不能提高专注力，意味着学习和工作效率不高，较大的问题是无计划，多件事上头，这个做一会儿，那个又来占用一点时间，结果每一样的推进速度都不够，造成大脑、身体疲于奔命，但效率极低的结果。

　　遇到这种情况，较好的办法就是根据一段时间（、一周或一个月）来制订规划，用一张表列出所需完成的主要事件，刚开始时，可以从开始，规划尽量细致，到小时或分钟，同时增加符合自己的能力，时间上足够完成。一旦制订好规划，就要严格按照表格失去，坚持下去，每件事的完成时间逐个达到，你会发现，自己的专注力真是得到了提高。