遵义找个靠谱的口才辅导学校

遵义找个靠谱的口才辅导学校？遵义找靠谱的口才辅导学校就到新励成口才辅导，新励成口才培训是一家专业口才教育机构,拥有十多年演讲口才培训经验,师资力量强大!已成功帮助学员解决演讲口才问题,为您量身定制演讲口才培训课程.

新励成口才培训学校通过长期的积累和深入的研究，建立了一整套完整的课程体系，并凭借准确的市场定位，专业用心的服务，迅速发展，教学机构覆盖全国40多个城市，拥有60多家学训中心，服务过多家大型企业，并以参与，快乐，实效，授能的传播口号不断帮助客户成长。

克服上台紧张的方法

1、转移自己的目光。不要总是把目光总盯着那些挑剔的眼神、那些严肃的面孔、那些不苟言笑的人，这类面孔你越看会越紧张;所以，在演讲过程中，尽量看那些友好的面孔、认真点头微笑的面孔、亲和力比较好的面孔、鼓励的眼神，它们会给你支持和鼓舞。但是，有时在下面，又是严肃的，不看不行，不看就是不尊重对方，怎么办?我们讲目光运用时，有一种目光叫：虚视!就是只看他的头顶，似看非看，表面上看着对方，既对对方表示尊重，又没有直接进行目光接触，所以可以大大降低紧张度。

2、转移自己的思路。把思路完全放到讲话的内容上，第1应该讲什么，第2应该讲什么，如何开头如何结尾，焦点在讲话的结构内容上，而不要管下面听众的反应，把他们当作萝卜青菜木头脑袋。只是专注于自己讲话内容，虽然有点生硬无法互动达到激情演讲的效果，但初学者对于解除紧张确实效果显著。

3、把注意力转移到成功的画面上，而不要想像失败的画面。只想内容，只想成功的景象，每一次掌声都给自己加一次油，都暗示自己很棒，尽情体验这种感觉。而不要注意自己的紧张的表现，如果你总是想：我已经脸红了，你的脸就会更红;你总是想：我不会冒汗，你可能已经额头上渗出汗水了。不去想象这些紧张的表现，而想像表现自如时的态势、感觉、成功的体验，就会越成功。

以上内容由新励成口才培训老师整理发布，需要了解详情的学员请咨询在线客服老师。