来源:滨州优路健康管理师培训机构
时间:2021/9/27 16:52:45
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三级健康管理师重要考点:保健食品
1.保健食品分类:
①营养素补充剂:包括维生素和矿物质,但尚未将营养素(碳水化合物、蛋白质和脂肪)包括在内;
②声称具有特定保健功能的食品,保健食品标志。
2.医学用途配方食品:
全营养配方食品,特定全营养配方食品和非全营养配方食品。
3.如何看待和选择营养和保健食品:
①保健食品不是药品,不要相信“疗效”、“速效”的字样;
②选择保健食品,必须针对自己的身体状况;
③学会理性购买保健食品;
④购买保健食品要认准蓝色草帽样标志和批准文号,一定要到的经销场所(大型超市、卖场、连锁药房等)进行购买;
⑤科学角度来讲,平时注重营养合理,有规律的生活习惯,适当的进行运动,保持开朗的性格是身体的增加。
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