来源:福州新励成当众讲话口才培训学校
时间:2021/9/25 16:57:35
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演讲基本功训练方法
演讲时,要站直站稳,需要与听众进行眼神交流,并做出适当的动作;表情要自然,并随着演讲内容的变化而变化。下面小编给大家介绍演讲基本功训练方法,一起来看看吧。
一、 演讲的基本技巧
语言:清晰、有节奏、无错误。
逻辑:表达清晰,目标突出。
姿势:自然、大方。二、语言训练
(1)明确的要求:说话清晰、连贯、适当停顿;语速适中,比正常语速稍快;音量要大一些,有重点变化。
(2)有节奏的要求:能够根据内容改变语速、音量和语调。
(3)无误的要求:没有拼写错误,没有严重的口音,没有很多像“然后,然后”这样的口头禅,不要在句子中出现不恰当的停顿。
(4)锻炼语言的方法:阅读报纸和文章,进行朗读练习。
三、姿势训练
(1)姿势=演讲态度,这比语言更重要。
身体由躯干、面部表情、眼睛和手的运动组成演讲时,要站直站稳,需要与听众进行眼神交流,并做出适当的动作;表情要自然,并随着演讲内容的变化而变化;手势自然摆动,并随态度和情绪的变化而变化。
(2)手的动作
建议:一只手拿着东西,比如:麦克风,另一只手垂下来或者自由活动。
模式:双手自由移动。
不建议:放下双手或交叉双臂。
(3)四种常见的手势
竖起大拇指式:表示自信和鼓励。
食指一指式:表示强调、引导。
全掌式:表示开放。掌控。
握拳式:表示鼓励、决心。
(4)训练姿势技巧
对着镜子练习是***的方法。
四、日常训练
每天练习15分钟,坚持30天。
心态练习。连续说三遍“我必须大胆说话,我必须大声说话,我必须流利说话,我一定行!”,要求大声说出来。
朗读练习。从报纸或书中选择一篇文章或故事,大声说出来,建议在训练时进行录音。
姿势练习。看着镜子,看着镜子里的眼神,站立坚定,不驼背,可以用任何手势。
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