杭州报个少儿篮球培训班多少钱

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　　马修斯假动作过人是以斯坦利·马修斯爵士的名字命名的，他被普遍视为英格兰足球较好的右边锋之一。尽管从视觉上来看，这个动作和罗纳尔迪尼奥赏心悦目的灵动动作相差甚远，但实用性很强，适用于球场上的任何位置。

　　1、以中等速度接近对手的同时用外脚背控球；

　　2、用脚内侧大拇指指根与脚背连接处向支撑脚方向轻拨足球，并向支撑脚方向沉肩，以更好地迷惑对手；

　　3、看到对手重心偏移后，用非支撑脚外脚背将球朝相反方向拨出；

　　4.、加速超过对手，完成突破。

　　沉肩假动作要尽可能逼真，否则很容易被对手卡住身位；将球拨向支撑脚时力度要轻，为下一步突破做准备；向相反方向拨球时，力度稍大，有一个斜向的角度，为自己争取空间，原理防守球员的控制范围。

　　这一过人动作的突破与马修斯过人时的正好相反，在中场非常管用。借助此动作，你能迅速侧身，摆脱所有上抢的对手。

　　1、用外脚背顺着球运动的方向敲球；

　　2、用内脚背从球的侧后方抵住皮球；

　　3、将球敲向支撑脚；

　　4、顺着这一侧加速突破。

　　变向时速度要尽可能快，敲球时不能太用力，轻微屈膝以提高平衡性。

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