重庆哪一家心理咨询师考证培训机构靠前

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认知心理学把记忆看作是人脑对输入的信息进行编码、储存和提取的过程;

按信息的编码、储存和提取的方式的不同,以及信息储存时间长短的不同,将记忆分作为瞬时记忆、短时记忆、长时记忆三个系统。

(一)瞬时记忆(感觉记忆)

瞬时记忆记住信息的方式,是外界刺激物的形象;

瞬时记忆的容量很大,9~20比特;但保留的时间很短,图象0.25~1秒,声象1~4秒;

当意识到瞬时记忆的信息时,信息就被转入短时记忆;没有注意到的信息过1秒钟便会消失。

(二)短时记忆(工作记忆)

短时记忆是指外界刺激以极短的时间一次呈现后,保持时间在1分钟以内的记忆;

短时记忆的容量有限,一般为5~9个项目。语言文字多为听觉编码;其它是形象记忆;

是当前正在加工的信息,因而是可以被意识到;经过复述可以转入长时记忆。

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