来源:烟台慧说演讲口才培训学校
时间:2021/7/30 15:18:08
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怎么克服害羞心理
克服恐惧
恐惧是引起害羞的重要原因。尝试坐在屋子的中心位置。害羞的人总喜欢坐在角落里不引起别人注意。习惯辩证恶性循环,使你更加自卑。打破循环,给别人关心你,注意你的机会。
注视对方
你不需要瞪着对方,不过你要让人家知道你在听她讲话,看着她也会使你相信,她重视你的反应。尝试眼神之间的交流,会使你慢慢走出羞涩。
学会在人群中开玩笑
当你开始改变一贯作风,总会感到紧张。在人群中开个玩笑,只要你做出,别人的友好回应,也是对你较好的鼓励。
对所有人都大声的热情的打招呼
也许一开始比较难,但是可以先从熟悉的人开始,试着每天早晨都对家人打招呼,大声一些,热情一些。
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