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成都有没有教孩子踢足球的专业机构

来源:成都拉玛少儿足球

时间:2021/5/15 17:31:38

成都有没有教孩子踢足球的专业机构?足球运动作为世界第1大运动,吸引着全世界无数人的关注,在我国有着广泛的群众基础,少儿足球也被越来越多的人追捧!成都拉玛足球,一直追寻真正而纯粹的足球。为了这个梦想,成都拉玛足球特聘西班牙专业教练,领队学习。选择拉玛足球,从小培养孩子的足球天赋!



足球训练与方法和技巧是什么?


1、积极引导、激发兴趣


在启蒙的开始阶段,根据儿童年龄段生心理特点,利用玩玩练练、练练玩玩、


以玩代练的方法,让儿童了解足球,喜爱足球活动,自编多种无球和结合球的游戏,让儿童尽情玩耍,以培养他们对足球的强烈爱好,提高他们积极参与足球活动的浓厚兴趣,并能从中观察了解儿童的协调、灵敏、速度等素质。


2、足球技术启蒙训练


单个技术动作的启蒙训练


①对每个单个足球技术动作的应以分解法练习为主,让儿童了解每个技术动作的要点,如:支撑脚的位置、踢球脚的部位、接触球的部位等。


②启蒙训练要在慢速的状态下进行,让儿童充分体验脚的各个部位对球的感觉,以熟悉球性,养成正确的动力定型为主,为以后持续发展创造有利条件。


③每堂训练课时间内,尽可能地让儿童增加接触球的次数,减少无效的时间消耗。


单个技术动作的熟练化训练


①循环练习方法:以多个技术动作为一组,将动作编成几个练习组,进行循环练习,克服枯燥感,保持儿童的新鲜感与兴奋感,利于训练中的“即刻恢复”


②竞赛性练习方法:让练习对象自由结组,对各个技术动作进行练习比赛。互相鼓励。相互讲评。共同提高。


③奖励性练习方法:根据队员对完成技术动作的质量,举行评“星”级活动,激发队员练习的积极性。


④趣味游戏性练习方法:可以自编各种足球游戏,在游戏中设置一至二个技术动作,让学生在游戏中完成动作,激发学生的练习兴趣。


3、技术动作的组合串联练习


在单个足球技术动作熟练的基础上,运用掌握的动作,结合实战模拟,进行技术动作合理的组合练习。(例如:手抛高球胸部停球——脚前掌停趟球——曲线运球——虚晃脚外侧拨球——射门)


4、足球训练基本内容


主要分为:停球、传球、带球、运球过杆,跑位、传球度训练,颠球、头球和足球操等小运动量项目,基础训练达标表现的部分学生入选校足球队并参加课外足球训练。


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