珠海营养师培训学校一般会多少学费

不要偏爱高加工牛奶：现在市场上有一种高加工牛奶，有人认为高加工牛奶营养丰富，价值高，又讲卫生。其实高加工牛奶营养成分并不比鲜牛奶高。因为高加工牛奶经过加工时要加入多种配料，如微量元素等矿物质类，这些对饮奶人的身体并不一定需要，有时还会使某种营养素过量。牛奶还是接近天然状态为佳，指出喝鲜牛奶不仅新鲜味美，营养不受损，而且易于人体吸收利用，但要注意消毒。