郑州社交口才演讲礼仪辅导

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主持人培训过程中如何练发声

很多人喜欢形容男性的声音有磁性，那么有磁性的声音具体是什么样的呢？如果一定要对“磁性的声音”给一个定义的话，比较恰当的表述是：“低沉、浑厚、平静、悦耳，让人产生信赖感的声音。”天生就一副好嗓音那没说的，但是也可以根据后天播音与主持的训练，使声音听上去更舒服、饱满、魅力十足……

说话也是一门艺术。说话的过程是控制发音系统的过程，只有发音器官健全，并通过科学的播音主持方法不断地练习，才能掌握这门艺术。如果不能正确地控制和协调身体各发音器官，不去体验整个发声体的运动过程，要想拥有有魅力的声音是非常困难的。

为什么我们会信任那些的电视节目主持人呢？原因之一就是他们准确清晰、端庄悦耳的声音，他们的声音具有使听众不会轻易转移注意力的特质。这些主持人并不一定天生就有一副好嗓子，而是经过了长时间的练习提高了音质和音色。播音主持长期教学实践告诉我们：好的主持人是要进行严格的发音训练的。

在青少儿播音主持培训中，发音训练的课就是呼吸训练。说话和唱歌的发音方式是相通的。一些学习唱歌的方法可以用到说话上。意大利男高音之父卡鲁索说：“在所有学习歌唱的人中，谁掌握了正确的呼吸，谁就成功了一半。”气息是发出声音的动力，更是各种声音技巧的“能源”。

歌唱时正确的呼吸，既不是用两肩上抬、胸廓紧张的浅胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬紧逼的纯腹式呼吸法，而是打开口腔用胸腔和腹腔联合运动而完成呼吸动作。

其吸气要领是：吸到肺底--两肋打开--腹壁站定；

呼气要领是：稳劲--持久--及时补换。不过，要掌握好这一方法是有一定难度的，通常要经过专业训练。

也有一些简单易行的方法，如：平心静气地去闻鲜花的芳香；突然受到惊吓时的倒吸冷气；模拟吹灰尘。还可以利用早上起床的时间做一些训练，具体方法是：

全身平躺在床上，尽力伸展身体，收缩腹部，把一只手平放在横隔膜上，将另一只手放在胸骨上，然后尽力吸气，吸气的同时说“哦，哦，哦”，呼气的同时说“哈，哈，哈”，这样练习几次，能够使气息充盈全身。然后再说出“早--上--好”，说的时候，手要能感觉到胸腔是在振动。

然后坐起，双脚紧贴地面，保持身体挺直，再说几次“早--上--好”。，站起来在房间里来回走动，连续说“早上好，早上好”。注意在说的时候，要对自己充满自信。

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