南昌比较靠谱的口才课程培训班

工作中我们常接触的就是，可是和讲话也是一个大难题，和讲话会紧张怎么办?下面一起来看看吧，希望帮助到你哦。

一、对自己的工作有信心

事实上,消除紧张的主要因素,就是把自己的本职工作做好,对公司的事情了解清楚,对工作充满信心,这样不管问你什么,你就不会不清楚,而说一个明确的答案了。

二、写下自己想说的话

如果你因为紧张,无法把你想说的话讲清楚,那么我建议你写下你想说的话,甚至写下所有的问题,交给。这样你和讲话的时候就不会出现语无伦次，更不会那么紧张了。

三、学会“忽略”

很多下属员工都会有这样的经历，本来自己在全神贯注工作，突然靠近你。你可能开始会感到不舒服，不能很好地完成工作。小编也有过这样的经历，但是小编要告诉大家的是，不管和你有多近，你都可以假装没有看到他/她，继续做你的事情，甚至更用心。

四、工作日不要避开

如果你看到一个就躲得远远的,就会觉得做他的工作可能做的不好,有时说一句话可以把自己紧张死了。所以小编给大家一个建议，尝试让自己不再为了避免看到,礼貌和问好,收获会更多。

五、和你的多讲话

或许下属会觉得在做，不敢跟接触，也不敢跟说话。小编在这里给大家的建议是，多和谈谈，以便了解的想法，有机会可以和成为朋友哦。但也有一点要注意，对说话，不要阿谀奉承。

六、把你的建议写下来

如果你紧张得说不出话来，你可以把你想说的话打印出来交给。这样，当你向你的老板提及这件事时，你的想法就会非常清晰和有条理，你也不会紧张得结结巴巴。

七、在适当的场合和时间说话

如果在错误的时间或场合,你和说话,反而没有耐心听,或不喜欢你,所以会让你很尴尬,这将使你很长一段时间不想跟沟通,所以，如果计划和谈话，那么一定要在有耐心去听的时候去讲，让自己和的谈话顺利完成。