来源:四川文化艺术学院康养职教
时间:2019/6/26 17:13:05
宝宝感染了风寒老是咳嗽,听说小儿推拿止咳效果挺好,是真的有用吗?该怎么推拿呢?
1.清肺经:患儿仰卧位,推拿者站患儿侧方,一手扶住患儿的前臂,一手以拇指罗纹面从患儿无名指末节罗纹面向其指间方向直推,反复100次。注意在推拿时力度要均匀,着力部位要紧贴患儿皮肤沿直线推。
2.揉天突:患儿取仰卧位,推拿者站在患儿侧方,以中指指端着力,按揉天突穴(胸骨切迹上缘凹陷处正中)30-50次,用力以患儿能耐受为度。
3.揉膻中:患儿仰卧位,推拿者站患儿侧方,以一手中指指端按于患儿两乳头连线重点处,即膻中穴,以指端为着力点做环旋揉动,揉300次。
4.开胸法:患儿仰卧位,推拿者站患儿侧方,用双手拇指及大鱼际着力,自胸骨下端沿肋间隙向两侧分推,同时由上向下沿胸骨中线移动,反复5-8遍。
5.揉肺俞:患儿俯卧位,推拿者站患儿侧方,以一手食指,中指端分别放置于患儿两侧肺俞(背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸处)穴上环旋揉动2-3分钟。
6.运内八卦:患儿仰卧位,推拿者站患儿侧方,一手扶住患儿四指,使其掌心向上,另一手以食指,中指夹住患儿拇指,并以拇指端自患儿掌根处顺时针方向做环形推动,反复操作100次,操作时宜轻不宜重,宜缓不宜急,在体表旋绕摩擦推动。
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