乐山健康管理师考试学习班

乐山健康管理师考试学习班，乐山优路教育具有多年考前辅导培训经验.由教学经验丰富的.教授授课.共同组成组.针对健康管理师考试的知识和命题要点.精心设计教学课程.采用独特的授课模式.能准确把握考试重点和难点.有效直击考试命题精髓.能迅速提高学员考试能力.以顺利通过全国统考.

肥胖的相关指标

评价肥胖程度实用的人体测量学指标是体质指数、腰围和臀围。同时测定体脂百分含量，会有助于判断肥胖程度。

(1)体质指数(BMI)：BMI=体重(kg)/【身高m】2

BMI不能说明脂肪分布，但BMI与身体脂肪的百分含量有明显的相关性，能较好地反映机体的肥胖程度。我国卫生部发布的《成人超重和肥胖症预防控制指南(试用)》中规定的的分类标准是BMI<l8.5kg/m2为体重过低，18.5-23.9kg/m2为体重正常，24-27.9kg/m2为超重，≥28kg/m2为肥胖。

(2)腰围：是人体站立时水平方向的小腰部周长值。腹部脂肪增加(腰围大于界值)的中心性肥胖是心脏病和脑卒中的独立的重要危险因素。标准：成年人男性腰围≥90cm，女性≥85cm时罹患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性增加。

(3)臀围：是人体站立时水平方向的臀部周长值。