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珍惜

欣赏就是看到他的优点，看到事情的好处，欣赏就是珍惜你所拥有的，珍惜你所看到的，而不是去判断对错和好坏，不是去评估美丑和善恶，欣赏是一种心态，更是一种能力，一种发现优点和价值，并且能够及时表达爱的能力。

古人深谙欣赏的道理，创造了“敝帚自珍“这个词——将破旧的扫帚视作宝物来珍惜，自己的东西虽然并不好或不贵重，但自己爱惜。敝帚自珍才能让别人觉得珍重，珍惜自己才可能得到别人的欣赏。《庄子》讲了一个小故事：公文轩看见右师大吃一惊，说：“这是怎样的一种人啊？怎么只有一条腿呢？是天生的吗？还是人为造成的呢？”右师说：“是天生的，不是人为造成的，天生这样让我独特而不一般，一般人的形体是有两条腿的，因此知道我这是天生的，不是人为的。”多好的欣赏角度！听者无不为之感动。

有一部极富人性的电影《美丽心灵》，一举囊括了2002年奥斯卡的4项，故事的原型是美国的数学家纳什，他在早年做出了惊人的数学发现———撰写了关于博弈论的论文“竞争中的数学”，开始享有国际声誉，但纳什出众的直觉受到精神分裂症的困扰，被医生认为只能好转，无法治愈，纳什的遭遇让太太艾丽西亚（Alicia）吓坏了，但她从她深爱着的男人身上发现了他的超凡魅力，更加坚定地支持和爱他，在艾丽西亚的爱和照料下，纳什经过几十年的努力，终于了不幸，并于1994年获得了诺贝尔奖。他和艾丽西亚谱写了一个美丽心灵的感人故事。

纳什吗？用普通人的标准，纳什的身体存在极大的缺陷，更不用谈了，然而，纳什又是的。他的精神，他对人类的贡献，超过了无数身体上比他的人。所以，人们应该感激自己这个天赐之物，对自己的一切要敝帚自珍，运用特殊的“我”去发现并创造美，如果停留在判断上，将找不到判断纳什的标尺。判断只能让我们花大量的时间去把“好”从“坏的”区分出来，并且把认为“坏的”拒绝掉，关键是，谁说“坏的”就是坏的呢？

珍惜别人才能够欣赏别人。“我”有“我”存在的理由，也有“我”存在的方式，那么，既然承认了“我”的合理性，为什么就不可能认可“他”存在的合理性》我们要接受这一点；每一个人，每一件事情都有他独特的存在和表现方式。珍惜别人是欣赏别人的起点，如果始终站在自己角度去看问题，站在自己的位置去理解别人，那就永远都理解不了别人，永远都无法欣赏。

右师说得好：“天生这样让我独特而一般。”判断的结果是二元选择，要么对，要么错，要么美，要么丑，如果一定要给欣赏找一个标准的话，那它不是对错这样的二元价值标准，应该是与众不同的“特点”。

人们拒绝欣赏就是因为人或者事物有缺点，有丑恶，我们认为，欣赏不是因为和美好。而是因为人和事物的“特点”。当我们转换思路，会发现“特点”就是，维纳斯缺少胳膊，我们却认为她是的。是一刹那之间的事情，在一刹那之间，不高不矮，不大不小，不长不短，就是无缺，就像拍照，拍的瞬间是很的，人生在每一刹那也是的，当我们珍惜“特点”，在每一个时段上，都可以欣赏到每一刹那发生的事情，可以体验到每一刹那产生的之类。

接纳

在言语中经常说“不”的人，在工作中常常否定别人的人，肯定不是一位善于欣赏的，因为他表现出来的是拒绝，流露出来的是“我在你之上”的居高临下，欣赏的表现方式不是拒绝，而是接纳。

拒绝带给人挫折感，拒绝也会让人产生无力感。尤其是当别人满怀信心，为一件事情投入了激情和精力后，当头一棒的拒绝，挤兑出来的是泄气和自卑，还有别人掩盖在表面顺从之下的内心不满。