深圳龙华区儿童自闭症治疗机构

注意力集中不了的孩子怎么办？注意力不集中是很多孩子都会出现的问题，毕竟小孩子的思维总是容易受到外界的干扰，但是如果不及时解决这个问题，不但对学习成绩有严重影响，对成人以后的生活和工作都会有很大的影响。

方法/步骤

1、增加良好的睡眠质量。

孩子要有良好的睡眠质量，这样上课才不会容易打瞌睡，要知道一旦打瞌睡，孩子就很难集中注意力。所以在中午的时候，一定要养成小睡一会儿的习惯。这样就能增加好良好的睡眠质量，上课时，精神自然就会好。

2、提前预习教材。

不要小看预习的重要性，在课前提前预习，不仅有利于找出哪些是难点，还可以在上课的时候形成目标，注意力也不容易分神了。当然，预习还可以增加孩子对于书本的熟练程度。上课的时候也就不至于觉得太陌生，甚至觉得老师讲得很无趣了。

3、培养对课程的兴趣。

兴趣是好的老师。如果孩子对一门课程失去兴趣，他怎么可能学得进去，上课自然分心。可以试着去培养对这门课程的兴趣。比如说自然课，要多去做实验，认真观察身边的一些事物，试着去从中找到一些乐趣，等你有兴趣了，自然就会喜欢上它，上课时就不容易分散注意力。