深圳南山区儿童阅读障碍训练中心

平时怎么锻炼孩子的注意力？日常生活中，孩子可能出现注意力不集中的现象。这种注意力不集中，其实和我们周边环境有关系的。如孩子看电视，假如电视节目经常因广告或节目变换而直接影响孩子注意力，但是父母可能还真没有注意到这一点。所以训练宝宝的注意力要有针对性并从日常做起，那么如何进行训练呢?

方法/步骤

1、用好孩子的好奇心。

在日常生活中，孩子如果发现某一类没见过的物品时，就会摆弄。这就是好奇心的作用，孩子拥有好奇心就会拥有比较高的注意力去摆弄一件物品。所以父母可以用好孩子的好奇心，让他多多训练。

2、通过游戏训练。

玩游戏通常需要非常高的注意力，孩子如果经常参加游戏活动，可以不断提高自己的注意力集中度。

3、不要随意打扰孩子的注意力。

孩子在集中于某一件事情或者去摆弄某一件物品的时候，家长千万不要打断孩子的活动，不仅会让孩子烦躁、不高兴，而且还会直接影响到孩子的影响力。

4、父母指定目标，让孩子自觉集中注意力。

比如。家长可以和孩子在玩耍过程中，让孩子有目标地去完成某一件事情，孩子的注意力会在完成这件事情的同时不断提高，专注地去完成一件事。