来源:郑州新励成演讲口才培训学校
时间:2020/4/3 10:34:50
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口才训练和气息训练方法
练习呼吸的方法有很多,主要有:
1.闻花香:仿佛面前有一盆花香花,深深地吸进其香气,控制一会儿后缓缓吐出。
2.吹蜡烛:模拟吹灭生日蜡烛,深吸一口气后均匀缓慢地吹,尽可能时间长一点,达到25-30秒为合格。
3.咬住牙,深吸一口气后,从牙缝中发出“咝-----”声,力求平稳均匀持久。
4.数数:从一数到十,往复循环,一口气能数多少遍就数多少遍,要数的清晰响亮。
5.用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如:
出东门,过大桥,大桥底下一树枣儿,拿着杆子去打枣,青的多,红的少。一个枣儿,两个枣儿,三个枣儿,四个枣儿,五个枣儿,六个枣儿,七个枣儿,八个枣儿,九个枣儿,十个枣儿``````这是一个绕口令,一口气说完才算好。
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