深圳记忆力培训班哪家有名气

当我们记住某件事的时候，不是记它的各种细节，而是记得的是这件事，或者是会议的重点。下面就来看看这篇有能增强记忆力的记忆方法，相信你们会喜欢的。

记忆时间

记忆力在早上和晚上是好的。为什么这么说?这些都是有科学依据的，大家可以查一下首因效应，近因效应，前摄性抑制，后摄性抑制，就知晓原理了。

简单来说，首因效应，近因效应是指你开始接触的知识点，背诵的后一段，容易记住。前摄性抑制和后摄性抑制是指你在中午学习，会受到早晚杂事的影响，所以你在早晚都有很好的记忆力。

反复记忆

反复记忆不是简单的重复，每一次重复，都是一种深刻的理解或一次情感的强化。反复记忆的方法如下:默述、冥想和笔记，对于特别典型和生动的材料，具有深刻意义的哲学谚语，充满智慧的警句哲理，感人至深的情节、细节等，尤其要反复记忆，直到被深刻理解和记住。

逻辑记忆

是以思想、概念或命题的形式存在的记忆。如数学定理、公式、哲学命题等的记忆，这种记忆以抽象的逻辑思维为基础，具有概括性、综合性和逻辑性的特点。

当你把一件事逻辑化，条理化，理解化，就能顺其自然的记忆了，有因果和逻辑的事情，更容易记住。

所以，无论你是听别人说，还是你讲给别人听，你都应该明白其中的逻辑、顺序、因果关系，便于记忆和执行。

重点记忆

当我们记住某件事的时候，不是记它的各种细节，而是记得的是这件事，或者是会议的重点。如事件的起因、过程、结果;比如时间、地点、人。记住重点关键词，就能记住所有的关键词。