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如何提高孩子上课时的注意力

课堂上，孩子出现上课不注意听讲的情况是比较常见的，偶尔出现这种情况，老师和家长都可以帮助孩子纠正，但是如果长时间出现，那么，有可能就是患上了多动症。以下是博沃小编为您整理的如何提高孩子上课时的注意力的相关内容。

加强意志锻炼，做支配自身注意力的主人

在学习中孩子们除了会遇到外界的刺激外，还会遇到来源于自己身体内部因素的干扰。如情绪低落、身体状况不太好、不良习惯等，这些都容易使孩子分心。因此要学会以坚强的意志同一切干扰作斗争。

注意休息

人在疲劳的时候是很难集中注意力的，所以我们除了必需养成良好的学习习惯，学习时全力以赴外，还要注意休息，以充足的精力做为学习的增加。

放松心情

对于不能集中注意力做的事，先不要强迫自己，闭上双眼，全身放松，缓慢唿吸，尽量排除其它念头，全神贯注的数自己唿吸的次数，几分钟后再开始做题，注意力就能得到集中。孩子刚上，很多习惯要从开始养成，家长需要更多的关注。

怎样提高孩子上课时的注意力

上课不专心听讲，总是东张西望;做作业或考试，丢三落四、粗心大意，注意不到细节要求;对孩子说话，他神游天外;问孩子个问题，经常是“一问三不知”;要求孩子做某件事，他却被另一件事吸引;做事慢慢吞吞、拖拖拉拉，甚至是做到一半就算“完成”了。孩子出现这样的情况，就在一定程度上意味着他注意力不集中。

面对注意力不集中的孩子，一些妈妈有时就会大吼一声，试图以此拉回他的注意力，可遗憾的是，这一声吼叫可能也就只能有几分钟的效果，孩子会在被吼叫的一瞬间赶紧集中注意力，可过不了多久，他就又故态复萌了。的确，孩子注意力不集中，是一个普遍存在的教育问题。

虽然学校老师也在努力纠正孩子的这一问题，但却并没有得到有效解决。很多时候，还需要父母在家中对孩子进行注意力的培养与提升。可喜的是，我感觉一些父母已经意识到了这一点，所以也在积极寻找办法来解决这一问题。提到注意力，古今中外都有很多相关的论述。

如中国传统经典《中庸》中就提到“博学、审问、慎思、明辨、笃行”的观点，要达成这样的做学问的目标，非注意力高度集中不可为。《朱子读书法》与《弟子规》中都提到了读书需要“心、眼、口”集中于一处的“三到”原则，其实说的就是集中注意力的问题。而《增广贤文》上这句“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，说的更是集中注意力一门心思读书做学问。