自贡儿童医院分享多动症儿童在家能做些什么干预治疗

　　自贡儿童医院分享多动症儿童在家能做些什么干预治疗？如果你的孩子被诊断为多动症，那对父母来说一定是非常困难的。多动症儿童在家能做些什么干预治疗？下面小编整理了一些家长一定要了解的方法，一起看看吧。

　　所以作为多动症孩子的家长，开始就是要学会理解孩子的异常行为，降低心理预期，接受这个不的孩子。下一步是想办法给孩子们必要的支持。

　　给孩子们提供健康的饮食

　　虽然已经证明饮食与多动症的发病无关，但研究表明，不同的食物确实可以改善或加重多动症的症状。

　　确保孩子有足够的睡眠

　　即使是健康的成年人，在睡眠不足的情况下也会更加易怒，难以集中注意力，更何况是缺乏自制力的多动症儿童。睡眠不足会导致多动症症状的加重，所以充足的睡眠非常重要。

　　为孩子们安排运动

　　运动对患有多动症的孩子有很多积极的作用。运动可以帮助孩子交朋友，形成积极的社会互动；让孩子发展自己的特长和爱好，提高自我评价；还可以锻炼身体，强身健体。

　　帮助孩子建立规律的作息时间

　　规律作息可以帮助多动症儿童提率。虽然教育者鼓励家长放手，让孩子学会自我管理，找到自己的内驱力，但对于多动症的孩子来说，这几乎是不可能的。他们缺乏自我管理的能力，所以需要父母的帮助。

　　照顾好你自己

　　这一点很容易被忽视，但在实践中非常重要。只有精神状态好，才能帮助孩子。只有作为多动症的家长，才能真正理解这个角色有多难。患有多动症的父母会因为长时间无法回应孩子的管教而产生强烈的无助感，从而影响孩子的心理健康。家里经常发生争执导致的不良亲子关系，会给父母带来非常不好的为人父母的体验，他们更容易怀疑自己，所以比普通父母更容易焦虑抑郁。

　　看完这篇文章，大家是不是对“多动症儿童在家能做些什么干预治疗”有了更加清晰的认识呢？如果家长有更多关于多动症的问题，可以持续关注我们网站，也可以在线咨询老师，２４小时在线为大家解惑。