在成都学习剑道的机构哪家好

在成都学习剑道的机构哪家好？无论是刚学会爬行不久的宝宝，还是已可自由奔跑玩耍的孩子，运动对于他们的生长发育和健康成长来说都是必不可少的。而击剑作为一项非常流行的现代大运动，不光像一般运动那样能强身健体，在孩子的心理与气质方面，也会给他们带来改变。那么，击剑究竟是如何具体影响一个孩子的发育与成长呢？

十个理由告诉你，孩子为什么要学击剑

1、强健肌肉

如果没有肌肉和关节的连接，人体的骨骼便会散落一地。击剑运动中的各种伸展、拉伸动作，可使小孩子的肌肉和力量得到增强，肌肉逐渐变得丰满，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高。肌肉有力量之后，便可以更好地保护骨骼。同时，孩子的体力和柔韧性也会相应增强，这将使得孩子动作灵敏，身体灵活，对日后成长发育很关键!

2、身形

骨骼起着支撑人体结构、保护内脏的作用，坚持运动不仅可促进血液循环，让骨组织得到更多营养，使骨质坚固，可以更好支撑人体保护脏器；运动对骨骼起到的机械刺激作用，还会使骨骼生长加速，特别是长骨两端的骨骼软骨，有助身体长高。

除了这些运动都有的好处外，由于击剑的基本动作是需要打开髋宽，这样就可以使大腿内侧肌肉得到充分的锻炼。大腿内侧肌肉是绝大多数运动难以练到的部位，而恰恰是这个部位的肌肉线条，直接关系到腿形是否漂亮。经过长期的击剑训练之后，孩子可以拥有更的腿型线条，身姿也会更加挺拔傲人。

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3、增强体质

不同与其他的运动，击剑在训练与比赛过程中，无论一年四季，都需要穿上厚厚的防护服。在体感温度变化的过程中，当孩子接受到不同温度空气的沐浴和刺激，皮肤和呼吸道得到锻炼，大脑对冷热也形成条件反射，当天气和季节发生变化时，孩子能从容适应，体质会因此逐渐增强。经常练习击剑运动后，身体机能提高，可降低孩子患呼吸道疾病、肥胖症、糖尿病、心脏病等各种疾病的几率，有助身体发育和健康。

4、锻炼反应能力

在击剑交手过程中，双方需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，迅速做出反应，从而形成一种全新的思维模式，能够促进训练者的应变能力，让孩子养成善于观察、果断行事的习惯。

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5、"防狼又防身"

击剑的对抗性，会使长时间接受训练的孩子养成预判对方行动的习惯：面对危机时刻，沉着、冷静、注意观察、迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性。同时，击剑讲究的又是距离防守，所以，你会让对方永远无法接近你的身体，从而抓住时机克敌制胜。通过不断的训练，这种应变能力可以慢慢化为本能性的反应。在实际生活中这种危机感，往往会在危难时期让孩子在较短时间，作出较正确的判断和应对。

6、培养品质

在击剑训练的初期，动作、步伐等基本功的训练，往往需要孩子吃苦耐劳、坚韧、不轻言放弃的精神；而在与对手两两对抗时，则需要孩子克服自己的恐惧、紧张等一系列心理，保持专注，沉着冷静迎战。在这样的过程中，孩子受挫性将不断增强，不害怕失败，心理素质不断提高，意志力得到锻炼，变得更勇敢、坚强。

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7、培养思考能力

击剑是项斗智斗勇，在变化中取胜的运动，要求练习者要有主动思考、主动学习的能力。一般学击剑的孩子学习能力都会更强。

8、培养礼仪

击剑是较早源于欧洲绅士的一项运动，十分注重比赛礼仪。在比赛前的敬礼、赛后的握手等等礼仪行为，都可以培养孩子尊重对手、尊重他人的习惯。

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9、培养社交能力

在击剑项目中，除了一对一的单人对抗，团体赛也是相当重要的一个组成部分。在与队友组队训练、进行PK的过程中，孩子有机会了解人与人交往的方式规则，学会理解、照顾、分享、商量、谦让、承担责任等各种人际关系相处技能。带孩子参与击剑运动，不仅锻炼身体还发展了孩子的社交能力，一举多得。

10、减肥塑身

现代社会，人们家庭条件变好，吃穿不愁。同时，大部分家庭都是独生子的现状，使孩子获得了更多的宠爱，也导致许多孩子早早就开始身形往横向发展，令家长担忧不已。这时，练击剑便是一个很好的选择。首先，击剑的运动量可以根据自己的体力进行调节；其次，击剑服是由尼龙防弹材料制成，腰腹部较厚，在运动过程当中，这些部位会大量出汗，而腰腹部是脂肪较容易堆积的部位，孩子们可以通过这项运动达到减肥塑体的目的。

十个理由告诉你，孩子为什么要学击剑

常言有云，生命在于运动。而爱击剑运动的人身体健康、心理阳光。所以，赶快带着你的孩子，来感受击剑的魅力吧！