成都有哪些少儿跆拳道培训机构靠谱

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菲动武道体能以教育+体育的模式，迭代传统意义的道馆，把武道体能训练提升到教育的高度，让训练课程更加科学化，教育化和专业化，满足中家庭的教育需求。菲动独有的全童发展的交叉训练模式，游戏力教学以及教学场景创设等独特的教学方式的融入，让菲动武道体能在儿童体能教育市场独树一帜。

菲动武道体能（Fitmove Martial Arts&Fitness Academy）2015年落地，引进澳大利亚超过45年空手道经验的竞技空手道之父——Richard Bradford创立的科学化的儿童武道体能教育体系，为3-12岁儿童提供世界武术，有氧运动以及身心灵的交叉训练科目及专项体系；从身体、礼仪、性格塑造到生存技能全方位塑造未来公民。

随着跆拳道逐渐的融入奥林匹克项目之中，越来越多的家长想要孩子参加到儿童跆拳道培训班中。不仅仅如此，跆拳道在一定程度上还可以促进孩子的骨骼成长、磨练孩子的意志、培养孩子的礼仪。

但是，大家应该也都知道在儿童跆拳道培训的过程中，孩子是非常容易受伤的。那么，为了避免这些伤害，我们今天就由“中正功夫”的小编来同大家分享一下为了避免受伤在培训过程中我们应该注意哪些细节?

一、知道基本的运动常识，做好热身运动，在训练之前先跑上十五分钟左右的步，等身体有一定疲惫感，再到手脚、头部、等每个关节部位都要做到充分拉申、韧带和腰部是重点热身部位。这样就可以有效减小练跆拳道带来的伤害了。

二、要记注所有的动作，打出去都要马上收回，不然会很吃亏的。一个很容易被别人找到机会，其次如果你的重心不稳。在与人搏击时是很危险的。

三、一定要做好防御工作。儿童在培训的过程中一定要注意保护好自己。记着要穿好护甲、护腕、护膝、头盔。才能有效地保护好，人体的关健部位，从而更好的保护自己。

以上就是小编分享给大家的有关儿童跆拳道培训过程中应该注意的一些事项，我们只有做好这些充分的准备，才会有效的避免受伤，从而更加有效的学习。当然，如果您对这方面的知识还有任何不懂的地方，可以随时拨打电话进行咨询。

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