TALK IN 挑战赛

为了让易习在线的正式学员取得更好的学习效果，易习主办方特别推出了——21天懒癌对抗挑战赛，以21天每日学习+打卡+老师班长监督的形式，来让学员培养出学习英语的好习惯。

▲用21天养成一个习惯。据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以，人的行为暗示，经21天以上的重复，会形成习惯。如果我们要学习英语，坚持21天，这个习惯就比较固定了。

▲找到当中较有效率的时候。每个人的习惯不同，有的人早上精神抖擞，学英语较有成效；有的人可能是大半夜效率较高。所以，相比效率不高的时候学英语，不如找到你的中较有效率的时候，那时候会事半功倍。

▲每日打卡。心理学家Tom Chatfield曾指出：打卡就是游戏里即时奖励在现实生活中一个很好的应用。这样做的好处是：一是具有强烈的心理暗示作用，通过每日英语学习打卡，让自己觉得非常有成就感，“看，我又掌握了一课”；另一方面通过这种方式将自己的努力视觉化、即时化，“每天打卡就是我的变形日记”。

▲给自己一些奖励。每当脑子里出现两个不同的意见“要坚持学习英语”、“不要坚持了”时，需要我们为自己振奋精神，“你真厉害”、“太让人佩服了”；当取得阶段性成果时，不妨稍稍放松一点，吃一顿大餐、买一件好看的衣服……不过记得之后要继续坚持哦！

关于活动：

活动名称：21天懒癌对抗挑战赛（期）

报名时间：2018年8月17日-8月19日

报名对象：Talk in课程全体学员

挑战时间：8月20日-9月9日（共21天）

报名押金：100元

报名人数：30人

请假机会：1次（允许有1次补打卡）

如有需要，可以进行留言，即可参与到我们的“TALK IN 挑战赛 ”的活动当中，也可以拨打热线电话：400-635-7945或者进行qq咨询：3083358779为您预留名额！！！！